- 【悩み解決】最近なんだか辛い…やる気が出ない心理の解決策！
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実は最近、朝起きて窓の外を見ると、ハーッとため息が出るんです。
これから一日が始まろうとしているだけで、いいことも悪いことも何も思っていない。
それなのに、ため息をつくなんて・・・これはもう、天気 ... 続きを読む - 【ストレスマネジメント】ストレスがたまるとおきる症状５つ！
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外出自粛やソーシャルディスタンスを保つ生活が長くなると慣れてくる一方、ストレスも溜まってくるものです。
皆さん当然、ストレスをためないように、息抜きを取り入れたりして、気をつけて過ごしていると思いま ... 続きを読む - 生きづらい…繊細で敏感なHSP気質の悩み相談
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HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で、外部からの刺激を受けやすい繊細な気質を持っている人のことをいいます。
日本人の5人に一人はHSP ... 続きを読む - 既卒が陥りやすい「就活うつ(鬱病)」の原因・対策と就活方法
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「既卒の就活をしていてうつっぽくなってしまった。鬱病の経験があるけど、どうやって就職活動をしたらいいのか？」
こういった、悩みがある人に向けて、徹底解説します。
この記事を読めば、「うつ状 ... 続きを読む
