- 健康寿命を延ばす7つの習慣／健康寿命とストレス／健康的スタイル
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持病があったり、精神的にダウンしやすい性質だったり、人ぞれぞれ色々あると思いますが
歳を重ねると誰でも体の不調はあちこちにあらわれます。
それこそ、ちょっと腰が痛いとか、歯の調子が悪い ... 続きを読む - 器が小さい人の特徴３つ！器の大きい人になるには？器の小さい男はモテない
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器が小さい人よりは、器が大きい人になりたいものです。
器の小さい男はモテないですし、器が大きい方が、人に好かれるのはもちろんの事、何かがあった時に人を助けることもできるでしょう。
若いうちは器が小 ... 続きを読む - 自分を大切にする４つの方法！心と体/食べ物/考え方/持ち物
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「もっと自分を大切に」ってよく言いますよね。
「そんなに辛い思いをすることないよ」とか、「自分を安売りしちゃだめだよ」とか、「本当の気持ちを言っていいんだよ」とか、
色々ありますが、どうするこ ... 続きを読む - 幸せとは何か？私が考える【幸せになる方法】
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誰もが幸せになりたいと願っていると思いますが、自分にとって幸せとは何か？具体的にどんな状態の事か？考えてみたことはありますでしょうか？
幸せの形は人それぞれです。
自分は、どんな時に幸せを感じ ... 続きを読む - タモリさんの名言３選（有名人・芸能人の名言）
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タモリさんこと森田一義さんは、「わらっていいとも」「タモリ倶楽部」「ミュージックステーション」など、数々のテレビ番組で司会を務め幅広い世代の人から支持を集める人気のお笑いタレントです。
力が抜けてひ ... 続きを読む - 心を整える方法３つ！精神を落ち着かせる為に、部屋・服装・体を整える/穏やかな心
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すごく暑い日やすごく寒い日って、集中力が落ちると感じています。
いつもと同じことをやろうとしても、時間がかかったり、出来が悪かったり、他の事に気が散ったり・・・心が整っていない状態です。
... 続きを読む - 私の引き寄せ体験談「手放すと入ってくる！」引き寄せの法則
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私は持ち物を少なめにして、スケジュールもあまり入れないようにして、キャパにまだ余裕がある状態でいられると、安心できると感じています。
で、以前にもこんな感じで手放してとある準備をしていたとこ ... 続きを読む - 【生き方】やらないことを決めるもうやめよう！人生を変えた「やらない事」！生き方を変える「やめたほうがいい事」
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やることを決めても、継続するのって難しいですよね。時間と努力が必要です。
一方、やらないことを決めると、その瞬間から人生が変わります。必要なのは、勇気です。
TODOリストを作ってやること ... 続きを読む - 執着しない！執着心を手放す方法
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私は、要らないモノを手放して、モノを減らしてきた過程で、モノに対する執着心も薄くなってきたような気がしています。
今よりたくさんのモノを持っていた時の方が、モノを手放すことに嫌悪感があり ... 続きを読む - 足るを知る(たるをしる)～幸せになる方法～
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「足るを知る(たるをしる)」という言葉が好きで、いいこと言ってるなぁ～なんて、思っていたのですが・・・
何気なくネットで調べてみたところ、たくさんのブログや動画で、このことに触れられていて、20サイ ... 続きを読む
