- 自己肯定感を高める３つの言葉！私はこれで自信がもてるようになりました/言霊ことだま
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自己肯定感を高めたいけれど、自分の中で腹落ちしなくてモヤモヤしていませんか？
これだ！その通り！って思えないと、うわべだけ自己肯定感が上がったふりをしているようで余計に辛くなったりします。
そんな ... 続きを読む - 不安克服の名言３選！不安を消す／言葉の力で不安を克服しよう
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不安な気持ちに襲われるとそのことで頭がいっぱいになり、逃げ道がどこにもないと感じてしまったりします。
でも、不安を作り出しているのは自分の考え方です。
見方をちょっと変えると、不安な気持ちが一気に ... 続きを読む - イライラを抑える！イライラしたときに聞く曲と聴き方【音楽によるイライラ解消方法】
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イライラする時ってありますよね。
不安が多い世の中だったり、不景気でピリピリとした空気になっていたりして、
ストレスをためている人も多い様に思います。
私は、自宅でフリーランスとして ... 続きを読む - 漫画の試し読みができるおすすめサイト
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試し読みができたり、半額で読めたりするお得なマンガ・電子書籍のサイトをご紹介します。
ebook japan（イーブックジャパン）
常時2,800冊を超える ... 続きを読む - ワセリンの７つの使い道！身だしなみや美容ケアなどに
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男性でも、女性でも、スキンケアとしてワセリンを愛用している人は多いですよね。
男性ニーズとしては、身だしなみとして男性もスキンケアを気にする人が増えたところ。
女性ニーズとしては、プチプラコス ... 続きを読む - 持たない＆受け取らない３つのモノ。悪口を言われた時の対処法
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持ち物を少なく、すっきりと暮らすためには、持たないモノ・受け取らないモノを決めておくことが大切です。
モノや情報があふれている世の中ですから、なんとなく生きていると、物質的にも精神的にも自分の周りが ... 続きを読む - セルフカット[ロングヘア]髪と髪型、美容ヘアケア方法
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先日、ちょっと嬉しいことがありました。初対面で、私よりも一回り位年下の女性と雑談をしていた時に、「髪の毛、縮毛矯正とかしてるんですか？すごくまっすぐで、いいですね！」と言われたのです。
髪の毛は、年 ... 続きを読む - ミニマリストの使い切る暮らし！無駄にしない！失敗例＆成功例
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今使っているモノをきちんと使い切ってから、次の新しいモノを買うことができていれば、モノが増えていくことはありません。
このルールを守って、あとは、ちょっとずつ片づけをして古くなったり要らなくなったり ... 続きを読む - 無料でできるストレス解消法6つ/ストレス発散！ストレスをなくす方法
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私は、「無駄なものを持ちたくない。無駄なものにお金を使いたくない。そして、無駄な時間を過ごしたくない。」という思いが強くありまして、無駄な時間といえば、ストレスがたまって、いやな気持で過ごす時間です。 ... 続きを読む - 友達がいない社会人や主婦…一人時間を楽しもう！
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友達がいないとか、少ないというのは、今や珍しい事ではなく、
むしろ主流ではないか？と思っていますが、みなさんはどうでしょうか？
私の学生時代は、中学生まではド田舎で子供の数が少なかった ... 続きを読む
