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人の目を気にしない3つの方法!人の目を気にしないようになるには?

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私は、モノが少ない生活を好むミニマリストで、これは少数派の生活スタイルだと自覚しています。 一般的な常識から考えると、ちょっと変わっている趣味嗜好かと思います。

それで、こんな自分について、最初は人の目が気になりました。

こんな生活がバレたら恥ずかしいかも?これはやりすぎかな?等と、自分の気持ちとは関係なく、 人からどう思われるだろうか?ということを気にしていた時期があります。

でも、本格的にミニマリスト生活をやってみようと思ってから数か月たつと 考え方が変わってきたりして、人の目はだいぶ気にならないようになりました。

そこでこの経験から、「人の目を気にしないようになった3つの方法」についてまとめてみました。

他人の目を気にしないようになった3つの方法とは?

私がミニマリストを目指す過程の中で、 人の目を気にしないようになることに大きく影響したと思うのは 次の3つの方法です。

  • ノーメイクで外出
  • 会うたびに同じ服
  • 自分の意見を発信

それぞれについて説明しますね。

ノーメイクで外出をしてみた

まず、「ノーメイクで外出」についてですが、 私は40代で、顔にかなり大きなシミがあるので、さすがに一切メイクをしないでというのは、 人に不快感を与えてしまうかなと思いまして、 ノーメイクといっても目立つシミのところだけ、BBクリームを塗って隠しています。

近所に出かける程度であれば、 眉毛も描かず、リップも塗らず、これだけです。

眉毛の形が不格好でもだいたいの眉毛は生えていますし、 唇の色が多少血色悪くても赤っぽい色はしています。

買い物をしてレジで人と顔を合わせてやり取りしても、 「この人なんだ?」と不快感を与えるようなことはないようです。

やってみる前は、「わぁーノーメイクのおばさん!」と、 眉をひそめられるかなと思ったのですが 無関心・・・と言いますか、 メイクがどうのこうのとか、そんな細かいことを気にしている人はいないように感じました。

そういえば私自身、街ですれ違う人たちのメイクの状態について、 いいとか悪いとか記憶に残る人はまずいません。

ノーメイクで外出してみて、 人は、他人のことなんて、たいして見ていないことが よくわかりました。

会うたびに同じ服を着てみた

そして、「会うたびに同じ服」についてですが、 これも、「いつも同じ服着てるね」とか、 「またその服!」とか言われるかな・・・と思ったのですが、 そんなことを言ってくる人はいませんでした。

そして、私自身、他人の服装について、思い出そうとしてみましたが デニムを履いていることがあるなぁとか 青系の柄の上着を着ていたことがあるかなぁとか、 ぼんやりとアイテムを思い出すことはできますが、 組み合わせとか この前会った時にどんなコーディネイトだったかなんて、全然思い出せませんでした。

パーティーなど、TPOをわきまえた服装をする必要がある場所はありますが、 それ以外の普段着で、清潔感があれば、 人は他人の洋服が何かなんて、そこまで気にしていないものですね。

自分の意見を発信してみた

そして、「自分の意見を発信」についてですが、 私は、youtube・twitter・インスタグラム・ブログで、ミニマリストに関する発信をしていますが、 最初は、こんな意見を言ったら批判がたくさん届くんじゃないか・・・と怖い気持ちがありました。

そして、実際に批判コメントをもらって、ショックを受けることもありました。 でも、あたたかいコメントや、共感してくださるコメントも たくさんいただき、とても励まされましたことも事実です。

色々なコメントを頂いて思ったことは、 人はそれぞれ色々な考え方があるということ。 どんな意見にも、賛成と反対は絶対にあるということです。

また、賛成が多いとか反対が多いとかが気になる事もありますが、 全世界平等に多数決を取ることもできませんから、 自分の意見に対して賛成が多いか?反対が多いか?は、 判断が難しいところです。

違う属性の人達から意見を聞いたら、まったく違う評価となったり、 時間がたつと評価が変わる事もありますよね。

例えば、お笑いタレントの出川哲郎さんは、少し前までは嫌われていましたが、 最近ではすっかり人気者となり、 世間の評価ってよく分からないなぁと思ったりもしまして・・・

人からどう思われるのか?を気にしてもしょうがないという気持ちが強くなってきました。



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