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人間は頼り頼られ、他人を信じて生きていかなくてはなりません。ですが、世の中には色々な人がいます。良からぬ人を信用してしまって困ったことに巻き込まれないようにしたいですよね。
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幸せになりたくて結婚をするのに、憎しみあったり、ケンカが絶えなくなったりして、別れてしまうカップルも少なくありません。
どうすれば末永く幸せな結婚生活を続けられるのでしょうか？結婚はゴールではありま ... 続きを読む - 【ポジティブ思考】ポジティブになる方法3選！ポジティブ思考になるにはどうしたらいいの？
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ポジティブ思考がいいとよく言いますよね。でも実は、ポジティブ思考が過度になると、現実を無視したり、問題を軽視する傾向があるのでよい面ばかりではないのです。
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メンタルが安定していると、日常生活における感情や行動が安定します。人とのコミュニケーションも円滑になって、他者と良好な関係を築くことができる様になるため、社会的な成功や満足感も高まります。
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自分を一番大事にしてあげられるのは自分自身です。なので、意識して自分をいたわってあげるようにする事って大切です。
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5月病は、日本で一般的に使われる言葉で、新年度や新しい環境に適応する際に生じるストレスや不安を指します。
そこで、5月病になりやすい人の特徴とその症状・5月病からの抜け出し方についてまとめてみました ... 続きを読む
