【一人が好き！一人で楽しむ♪】一人で過ごす6つのメリット／一人でも大丈夫！一人時間を充実させよう！
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自分にとってよくない影響がある人から離れると決めて、人間関係を減らしていく事は、不要なものを持たない生活の価値と通じるところがあって、とても奥深いです。
ただ単に面倒なしがらみを捨てて、好きな人とだけ付き合うようにするとスッキリする・・・というだけでなく、 どんな人と一緒にどういう時間を過ごすのが自分にとっての幸せなのか？
つまりは、どう生きるのか？という事に大きくかかわってきます。
なので、友達が少ない事がなんとなく怖いとか、ボッチでいると寂しい奴だと思われそうで嫌だなどの感情に振り回されていると、自分の人生を生きられなくなってしまうのではないでしょうか。
それに、歳を重ねると健康面や家族の事情などが増えたりして、人それぞれ様々な理由で人付き合いが減っていきます。
そうなると、一人で過ごすことと向き合わざるを得なくなりますし、 長い付き合いのある間柄だとしても、人の気持ちなんてすべては分かりません。
どうやったって人間は一人です。
ならば、一人で過ごすことの価値をしっかりと理解して、一人時間を充実させられるとよいですよね。
という事で今日は、一人で過ごすメリット6つについてまとめてみました。
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一人で過ごすと疲れにくい
それではさっそく、一人で過ごすメリット一つ目は「疲れにくい」です。
体力がある人はあまり気にならないかもしれませんが、私はそんなに身体が強いほうではなかったり、人が大勢いるところにいると疲れやすかったりしまして、行動を共にしている人達よりも疲れやすいと感じています。
ちょっとつらくても、１日乗り切れれば問題ないけれど、無理をすると次の日に響くなぁ～と、最近特に思うようになりました。
無理をしてしまうと、結局、翌日やろうと思っていたことができなくなって、自分の時間が削られますし、 体調管理が難しくなったりして困ります。
一人の方が、休みたい時に休んだり、途中で予定変更して切り上げたりできて、疲れにくいというメリットがあります。
一人で過ごすと自分のペースでできる
そして、一人で過ごすメリット二つ目は「自分のペースでできる」です。
例えば、旅行とか美術館に行く場合、じっくり見たいところは人によって違いますよね。
誰かと一緒に行くとおしゃべりを楽しみながら過ごせるのはよいけれど、自分の興味を十分に満たしてあげる事は出来にくくなります。
一人行動をしていれば、気兼ねなく、ちょっと気になったものに反射的に足を止めて、心の向くままに鑑賞したりして、 自分のペースで見たり聞いたりできるメリットがあります。
一人で過ごすとじっくり考えられる
そして、一人で過ごすメリット三つ目は「じっくり考えられる」です。
実は、考えるという作業は一人じゃないとできません。
話し合いをして意見を出し合うというのは、複数の人間がいるからこそできる事ですが、 頭の中で問題点をまとめたり、様々な検討をしたり、決断をしたりするという作業は、一人でやることです。
じっくりと考えて、どういう行動をとるのか決める事って、自分の人生を決める大事な事ですよね。
じっくりと考える時間を十分に確保して、考える力を磨いていけるとよいのではないでしょうか。
一人で過ごすと独創的なチャレンジをしやすい
そして、一人で過ごすメリット四つ目は「独創的なチャレンジをしやすい」です。
誰かと一緒に過ごすという事は、他の人たちの意見や気持ちも取り入れるという事。
いろんな意見を取り入れると極端な事はできにくく、保守的になりがちです。
無難である事や安全策をとるのもよいけれど、ちょっと冒険してみたい時などは、一人の方が大胆にやってみることができるというメリットがあります。
一人で過ごすと自分の本心をかなえてあげられる
そして、一人で過ごすメリット五つ目は「自分の本心をかなえてあげられる」です。
一人で何をするのか？どういう決断をするのかは、完全なる自分の自由です。
何も我慢することはありません。 色々な事情で今はできないことも、やりたいのであれば、それに向かって、今できる事をやってみるのはできますよね。
自分はどうしたいのか？という本心をかなえてあげる事って、最高に幸せな事のひとつですし、 本心を一番わかってあげられる可能性が高いのは、自分自身ですよね。
なので、一人時間はぜひ、自分の本心をかなえてあげる為に使っていけるとよいかと思います。
一人で過ごすと自立心を養える
そして、一人で過ごすメリット六つ目は「自立心を養える」です。
一人で行動する事って、勇気がいる事もあって、出来ない事や苦手な事も、自分一人でとか、見ず知らずの人に助けてもらって何とかしなくてはいけない場面に出くわしたりします。
そして、そういう経験に慣れてくるとできない理由を減らせて、何事にもとりあえず一人でやってみる力がつきます。
これが自立心を養うという事ではないでしょうか。
能力の限界や環境の問題などがあって、人によってできる事は違いますから、何でもかんでも自分一人でやることが自立ではなくて、 簡単に諦めずに、できるようにする方法を前向きに考えたりできるようになる。
こういう強さを持っている人って、自立していてカッコイイですよね。
例えば、行ってみたところがあるのに、一緒に行く人がいないから行きたいところへ行けないなんて、もったいないです。
人生における多くのチャンスをのがして、自分の可能性を狭めてしまっています。
一人でできる事を増やせれば、人生をもっと充実させていく事ができます。
そのためにも、一人で過ごす事を積極的に楽しんでみる事をおすすめします。
