ドアが開かない！閉じ込められた時の脱出方法3選と＋α究極の方法
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※本記事は、痛ましい事故報道を受けて「万が一のときに命を守るために知っておきたい知識」をまとめたものです。特定の施設や人物を非難する意図はありません。また、危険な行為を推奨するものでもありません。あくまで非常時の判断材料としてお読みください。
「まさか、こんなことで命を落とすなんて！」
高級サウナ店の個室で、ドアが外れて閉じ込められ、非常ベルも作動しなかった結果、利用していた夫婦が亡くなったというニュースは、多くの人に衝撃を与えました。
特別な場所でも、特別な状況でもありません。サウナ、トイレ、試着室、倉庫、エレベーター……“誰にでも起こりうる密室トラブル”です。
SNSやネットでは、「もし閉じ込められたらどうすればいいの？」という声が一気に広がりました。
今回は、現実的で知っておく価値のある脱出・対処法を3つ、そして最後に＋αの究極の考え方をご紹介します。
Contents
まず大前提：パニックは最大の敵
最初にいちばん大事なことを書きます。
焦ると、判断力も体力も一気に削られます。
特にサウナやトイレのような密閉空間では、
・呼吸が浅くなる
・体温が上がる
・体力を無駄に消耗する
という悪循環に陥りがちです。
「閉じ込められた」と気づいたら、まず深呼吸。脱出は冷静さが7割です。
脱出方法①：大声・音で“人”に気づいてもらう
いちばん原始的で、いちばん有効な方法です。
ポイントは「声」より「音」
人は意外と声を聞き逃します。特にBGMや換気音がある施設ではなおさら。そこで重要なのが、
* ドアを拳や足で叩く
* 壁を一定のリズムで叩く
* 金属部分があればそこを狙う
「ドンドン、ドンドン」と規則的な音は、異常として認識されやすいのです。
体力を無駄にしないためにも、「3秒叩く → 少し休む → また叩く」というサイクルを意識しましょう。
脱出方法②：非常ボタン・インターホンは“何度も”試す
事故では「非常ベルが作動しなかった」と報じられていますが、それでも試さない理由にはなりません。
* 押し方が弱い
* 長押しが必要
* 一度目は反応しないが二度目で繋がる
こうしたケースは実際にあります。「コツ」は・・・
* 強く、長く、何度も
* 反応がなくても、押し続ける
* 声が通るならボタンに向かって話す
「どうせダメだろう」と諦めるのが一番危険です。
脱出方法③：ドア・構造を“観察”する
力任せに暴れる前に、必ずやるべきことがあります。チェックポイントは・・・
* ドアは内開きか外開きか
* ノブは空回りしているだけか、完全に外れているか
* 上下に隙間はないか
* 蝶番（ちょうつがい）は見えるか
実は、ドアそのものよりも周囲の構造のほうが弱いケースも多い。特にトイレやサウナの個室は・・・
* 装飾パネル
* 軽量素材
* メンテナンス前提の作り
になっていることがあります。
「壊す」のではなく、「外せないか」「ずらせないか」という視点で観察することが大切です。
そして＋α：究極の方法とは「生き延びる行動を最優先する」こと
ここからが、今回の記事でいちばん伝えたい部分です。
想定します。
* タオル一枚、ほぼ素裸
* 非常ボタンは反応なし
* ドアノブは完全に壊れている
* 高温のサウナ室、時間が経つほど危険
このときにできる「究極の方法」とは何か？
答えは、「脱出」よりも先に生存確率を最大化する行動を取ること。
具体的には・・・
* できるだけ低い位置で呼吸する（熱と蒸気は上に溜まる）
* タオルを水で濡らし、口元・頭部を守る
* 無駄な動きをやめ、体力消耗を抑える
* 音が出せるタイミングで、全力で知らせる
そして、構造上どうしても壊さざるを得ないと判断したら、軽量パネルや換気口など「人体に致命的な反動が少ない部分」に狙いを定める。
これは勇敢さの話ではありません。生きて外に出るための現実的な判断です。
まとめ：知っているかどうかで、結果は変わる
今回の事故は、「運が悪かった」で済ませてはいけません。
その上で、非常設備が作動しない可能性がある以上、私たち一人ひとりが“自分の命を守る知識”を持つ必要があります。
* 叫ぶより、音を出す
* 諦めず、何度も試す
* 力より、観察
* そして、脱出より生存を優先する
この記事を読み終えた今、あなたはもう「何も知らない人」ではありません。
どうかこの知識が、使われないまま一生を終えますように。
そして、万が一のときには、あなたや大切な人の命を守る一助になりますように。
