可愛くなって機嫌もよくなる魔法のやることリスト5選
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「最近なんだか気分がパッとしない…」「もっと可愛くなりたいのにやる気が出ない」
そんな日って誰にでもありますよね。
でも実は、ちょっとした行動を取り入れるだけで、見た目も気分もグッと上がるんです。
そこで“可愛くなれてごきげんにもなれる”魔法のリスト5選をご紹介します。
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Contents
髪をとかして、香りをまとう
髪の毛がサラッとしているだけで、鏡に映る自分にちょっと自信が持てます。
ヘアオイルや軽い香り付きのヘアミストを使えば、髪を整えるだけで気分もふんわり上向きに。
朝のたった1分、ブラシを通して深呼吸。それだけで不思議と気持ちが落ち着きます。
リップを塗りなおす
リップは“自分のためのおまじない”。
乾燥してカサついた唇にお気に入りの色を塗りなおすと、顔の印象もパッと明るくなります。
特に、ほんのり血色感が出る色を選ぶと自然と笑顔になれるからおすすめ。
「ありがとう日記」を1行書く
ご機嫌になりたいなら、心を整えるのが一番の近道。
夜寝る前に今日あった「ちいさなありがとう」を1つだけ書*のが習慣になると、自分に優しくなれます。
「おいしいコーヒーが飲めた」「雨に降られなかった」等、それだけでいいんです。
不思議と、日々がちょっと愛おしくなってきますよ。
好きな音楽をかけてゆるストレッチ
体がこわばると心も固くなります。
朝やお風呂上がりに、お気に入りの曲を流しながら体をゆっくり伸ばすだけで、内側から元気がわいてくる感じに。
体が軽くなると、表情も柔らかくなって、自然と「可愛く」見える効果もあります。
ときめくものにふれる
花を飾る、ネイルを塗る、カフェでラテアートを見る・・・。
ときめきを感じるものに毎日ひとつふれると、自分を大事にできている実感が持てます。
「ときめく感覚」って、見た目以上にその人の魅力を引き出してくれるんです。
まとめ：可愛さは“ごきげん”とセットで育つ
可愛くなる＝メイクや服装を変えるだけ、ではありません。
心がごきげんな状態こそが、もっとも自然で魅力的な“可愛さ”を引き出してくれます。
今日の自分を、少しでも好きになれるように。
まずはこの中からひとつだけでも、試してみてください。
きっと、自分の中の小さな“魔法”に気づけるはずです。
