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絶対に言ってはいけない!人間関係を壊す3つの言葉
人間関係は、ちょっとした言葉の積み重ねで信頼が生まれたり、逆に壊れてしまったりします。 特に何気なく口にした一言が、相手を深く傷つけてしまうことも少なくありません。 そこで、人間関係を壊す危険な言 ... 続きを読む
努力が報われない人が必ず持っている3つの思考の癖
「こんなに頑張っているのに、なぜか結果が出ない…」そんな風に感じたことはありませんか? 実は、努力そのものが足りないのではなく、「思考の癖」が成果を遠ざけているケースがよくあります。 そこで、努 ... 続きを読む
使うだけで信頼が下がる危険な言葉ベスト5
人との関係は「言葉の使い方」で大きく変わります。 特に仕事や友人関係では、何気ないひと言が相手の信頼を失うきっかけになることも。 そこで「つい言ってしまいがちだけれど、信頼を下げる危険な言葉」を5 ... 続きを読む
本当に幸せな人が「頑張る」よりも大事にしている3つのこと
私たちは小さいころから「頑張りなさい」と言われて育ちます。 努力することは確かに大切ですが、頑張りすぎると疲れ果ててしまい、幸せから遠ざかることもあります。 では、本当に幸せな人は「頑張る」より何 ... 続きを読む
人間関係が楽になる“境界線”の作り方!健全な人との境界線
人間関係で「疲れる」「しんどい」と感じることはありませんか? その多くは、相手との境界線があいまいだから起こります。 相手に合わせすぎたり、逆に踏み込みすぎたりすると、心が消耗してしまうのです。 ... 続きを読む
気づかないうちに自分を苦しめる5つの言葉!手放すべき口癖
私たちは日常の中で、無意識に口にしている言葉があります。 何気なく言ったつもりでも、その言葉が自分の気持ちを縛り、可能性を狭めてしまうことがあるのです。 もし今よりも軽やかで前向きに生きたいなら、 ... 続きを読む
デジタルデトックスで浪費癖がなくなる科学的な理由
「気づいたらネットショッピングで無駄遣いしていた…」 「SNSを見て他人と比べ、つい欲しくない物まで買ってしまった…」 こうした浪費癖に悩んでいる人は多いでしょう。 その原因のひとつが「デジ ... 続きを読む
孤独感が消える!心を満たす小さな行動5選
「なんだか孤独だな…」そんな気持ちになるときは誰にでもあります。 人といても寂しかったり、一人の時間が長くて不安になったり。 孤独感は放っておくと心を重くしてしまいますが、実は小さな行動でやわらげ ... 続きを読む
副業初心者が失敗しないために最初にやるべき5つのこと
「副業を始めたいけど、何からやればいいの?」そんな不安を抱える人は多いでしょう。 ですが、実際に副業を始めても、準備不足のまま進めてしまい、時間やお金を無駄にしてしまうケースは少なくありません。 ... 続きを読む
忙しくても疲れない!成功者がやっている習慣とは
「毎日バタバタでクタクタ…」そう感じる人は多いのではないでしょうか。 ところが、同じくらい忙しいはずの成功者たちは、意外と疲れを見せません。 むしろエネルギッシュに活動を続けています。 実は彼ら ... 続きを読む